2023湖北4天仙岛湖水上运动营（湖北）

PART.01

皮划艇，风靡全球的水上运动
皮划艇是非常经典的贵族运动，如今则是一项风靡全球的运动和生活方式。这是一个集智慧、力量和勇气的水上运动。

皮划艇装备认知
探究皮划艇运动起源，认识艇和桨的结构。学习皮划艇运动的安全知识。学习如何正确穿着救生衣及下水前的检验，并反复练习。

皮划艇基础桨法
学习握桨姿势，学习正确划桨动作，了解桨的入水点、桨叶入水深浅、桨的出水点。以慢动作方式纠正错误用桨动作，熟练掌握前进、后退、转弯、急停、紧急避让、 原地360°转圈等皮划艇基本划法。

孩子们会先在岸上练习分解动作，然后下水训练，直到熟练掌握，并最终通过考核。
掌握好基本的桨法之后，孩子们就可以劈波斩浪，全身心融入大自然。徜徉于山水之间，感受速度与激情。

水上钢琴挑战
用五颜六色的皮划艇作琴键，小伙伴们齐心协力连接起所有的艇身，在湖面架起一架与众不同的“钢琴”。孩子们站上摇摆不稳的“琴键”，化身为演奏的手指，完成这首勇敢与信任的乐章。

5KM皮划艇竞赛
孩子们要在仙岛湖群岛中按照规定路线完成5KM的皮划艇竞赛，将学习到技能派上用场。这不仅试一次技能考核，也是一次毅力和体能的挑战。
5KM长距离滑行，需要孩子高度的专注力和坚韧的意志。挥桨振臂，桨叶每一次上下翻飞，都是孩子们对目标的拼搏。

PART.02

桨板&浮潜体验，平衡和勇气的考验
桨板酷炫体验
桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，其英文全名为Stand Up Paddle，简称SUP，近年来已成为了风靡全球的水上运动。
一块充气浪板加一只桨，就能驰骋江河湖海，在水面体验到划桨前行的乐趣。

桨板不同于皮划艇，对平衡性的要求更高。孩子们将从最基础平衡练习开始。当平衡感建立起来之后，学习正确划桨动作。
桨板运动因为简单、容易玩、玩法多，躺着，趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水游泳，它能够给予孩子充分的想象空间，让孩子在水上肆意玩耍。

浮潜体验
浮潜是一个有趣和轻松的方式来观看水下多彩和迷人的世界。不只在大海，在仙岛湖一样可以体验浮潜的乐趣。仙岛湖的一级水质，清澈见底，通过浮潜近距离欣赏仙岛湖五彩斑斓的水下世界，与鱼群为伴。
在浮潜过程中，孩子们可以近距离感受水底世界的奇幻，沉浸在水下景色中，摆动的水草与游鱼，观察水下生物的习性。
我们为孩子们配备了专业的浮潜装置，并且提供一次性呼吸头，保障安全卫生。

花样跳水小勇士
站上跳台，向像一条勇猛的小鱼快速跃进仙岛湖的柔波里。这是一次勇气的挑战，一次自我的突破。
站在跳台往下看，原本不高的高度，被碧绿的湖水拉高了好几米，恐惧陡然在心中升起。老师和小伙伴全程在旁边加油，鼓励孩子勇敢走出舒适圈，用实际行动去打破桎梏，战胜恐惧，纵情一跃，抛开所有束缚！

水上魔毯
炎炎夏日，最痛快的事情，莫过于在湖水中享受惬意的清凉。
不会游泳的小伙伴如何更好的和湖水来个亲密接触？水上魔毯拥有强大的承重能力，在水面也能如履平地，让你轻松拥有“水上漂”的特异功能。
即使十几个人站在上面，魔毯依旧能够稳稳的漂浮在水面上，你也可以在水面上飞奔啦！

PART.03

水上安全课堂，安全有保障
水上安全知识和自救技能是孩子们不可或缺的一堂课。我们将通过水上安全课堂，帮助孩子树立安全意识，克服对水的恐惧，掌握水上急救技能，学习面对紧急情况时正确有效的处理。

PART.04

营地主题活动，掌握社交技能
每天除了训练之外，我们还为孩子们准备了经典的营地主题活动，在轻松自由的营地氛围中，让孩子们尽情释放自我。在夏日的阳光里追逐嬉戏，守望成长，发现更闪耀的自己。