2023宁夏14天“猎鹰—特战尖兵”军事夏令营（银川）

1、基础训练科目：

军人修养

军事理论

队列养成

军事拓展

2、技能训练科目：

枪械入门

生存技能

战术应用

定向侦测

格斗基础

战斗术语

自救互救

倒功训练

匕首术

擒敌拳

3、专业训练科目：

散打

跆拳道

4、场景式科目：

真人CS对抗

校园暴力应对

操舟泥潭泅渡

水上游泳搜救

野外拉练求生

军事猎人障碍

自然灾害逃生

城市生存挑战

露营：

野外露营可以让少年们更好的接触大自然，提高团队生存意识，缓解自身疲劳。

野炊：

野炊可以锻炼孩子们的动手能力，锻炼孩子的意志力。

定向拉练：

主要可以磨砺自己，加强团队的团结力和凝聚力。

攀岩：

可以增强自身的自信心、荣誉感，增强体力。

速降：

速降可以提高自身心理素质，锤炼自身胆量。

伪装训练：

伪装训练是孩子们更好的提高战场适应能力，树立敌情意识。

防化训练：

防化训练可以提高自身的心理素质，增强团队之间相互配合意识。

射箭训练：

射箭训练不仅能够增强臂、腰、腿部的力量，还可以提高自身注意力，增强体质。

手榴弹投掷：

手榴弹投掷训练可以提高自身的爆发力，提高腰腹和手臂的力量训练。

战术训练：

战术训练主要促进团队的团结意识和战场协调能力的训练。

课程收获

1、军队里的一日生活养成，培训学员正确的作息习惯和日常良好行为规范，让铁的军事纪律和严格的军事训练，来磨练学员的意志，坚定信念，培养雷厉风行的作风。

2、经过定期的军事拓展活动，增强逻辑思维和系统思考，来克服和改掉拖延、懒惰、不爱学习、不爱劳动、文明礼貌欠佳、依赖性强、娇生惯养、脾气急躁、承受力弱等不良行为和习惯。

3、军事项目训练，让学员克服恐惧、提升面对困难、压力和解决问题的能力。

4、通过感恩教育和国防教育，培养学员学会珍惜、懂得感恩、打开心胸、懂得和父母、朋友、老师等有效沟通，懂得理财、不再浪费、提升自信、敢表达发言、提高和人沟通交流能力。

5、学会自力更生、洗脸、洗脚、洗衣做饭、打扫卫生、整理床被、爱护环境、爱护卫生、 爱护公共设施财产。

6、专业的散打格斗，锻炼思维和灵敏反应能力，学习安全防范技能，增强校内外自身安全意识。

励战营地是一家以青少年体育、素质培训的高端品牌，专注于为6-17岁的青少年及儿童提供全套的体育、素质培训一站式平台服务。通过专业科学的教学帮助青少年儿童提高身体素质，让兴趣爱好为生命赋能，激发灵动天性，培养理想人格；同时将感受到不一样的高端服务，夏令营本着“一次成为客户，一生为您服务”的宗旨，解决您和孩子的后顾之忧。（培训的是技能 享受的是服务 感受的是乐趣）。主要开展学生夏令营、长期营、幼儿园军警课、中小学校劳动教育、社会实践研学、军训、校外体育培训、散打、跆拳道等。

励战营地军事夏令营产品其业务范围涵盖猎人特训、野外生存、攀岩速降、应急防卫、激光模拟对抗（真人CS）、散打跆拳道集训等经营项目。成立以来始终秉承传播军旅文化、融入军队管理元素，是专业、正规、系统、全面、安全的首选品牌。

 

时间		训练内容	组织方法	教练员/组织者/医务人员	地点	保障措施
日期/ 科目	课时	全营受训学员
D1 入营调整适应	上午	组织入营仪式（介绍教官、分班排、授旗、教官学员代表讲话） 整理内务、规范仪容仪表 队列训练、精气神训练
	下午	1.格斗基础：格斗式、步法 2.体能：适应性全身肌肉激活训练
	晚上	辅导作业（写感悟） 自我介绍 教唱军歌
D2 战术灵敏反应	早操	体能：上肢力量、腰腹力量
	上午	战术基础：卧倒起立、匍匐前进（低姿、侧姿、滚进） 趣味性障碍赛（低装网、水平木桥、、百步云梯、翻越高墙、一步登天、穿越涵洞、鱼跃矮墙、平稳木桥） 勇闯独木桥、铁索飞渡（竞技趣味比赛）
	下午	特种战术：长短枪互换、特种战术动作、反恐手语、了解特种兵的作战环境 狙击手训练：专注力、执行力、忍耐力训练 格斗术：步法、拳法 40火箭筒体验射击（激光）
	晚上	辅导作业（写感悟） 青少年国防教育 观看军旅影片
D3 生存防护自救	早操	体能：下肢力量、柔韧性、协调性训练
	上午	急救课程（AHA）：心肺复苏、人工呼吸 战场救护：止血、包扎、救护、搬运
	下午	擒敌术：一招制敌、摔擒 安全防卫、防护、军体自卫术 格斗术：腿法
	晚上	辅导作业（写感悟） 个人演讲 青少年安全防卫教育。(网络安全、防拐防骗、防踩踏、校园人身安全规避、校外暴力应对、校外交通安全自护、个人防止意外触电安全防卫)
D4 野外求生挑战	早操	紧急集合、准备物资与器材
	上午	徒步野外拉练 开设陷阱、庇护所搭建、取水、生火、野炊、辨别方位、指北针的使用、地图的识别与运用、野生可食植物的辨别、防毒面具的使用（07过滤式防毒面具、特种部队生存工具的使用 如何正确通过染毒污染区
	下午	挑战泥潭摔擒磨炼 沙坑忍耐力训练 两人三足、蛟龙出海(竞技趣味比赛)
	晚上	青少年感恩教育 亲子连线
D5 防 灾 安 全 逃 生	早操	体能：下肢力量练习、深蹲
	上午	战备演练：制定区域的集合与疏散、打背包 综合模拟防灾演练（对各种自然灾害的各种场景防楼房内火灾演练、防房屋内地震灾害演练、逃生） 防灾演练：灭火器使用、消防器材使用与选材、疏散自救
	下午	安全防护训练：模拟各种场景、各种灾害事故的防护逃生 心理行为素质训练 格斗术：拳腿法组合 迫击炮体验射击（激光）
	晚上	1.辅导作业（写感悟） 2.青少年心理行为疏导教育 3.观看军旅电影。
D6 思维动手训练	早操	整理内务、检查卫生、评比竞赛
	上午	DIY手工地雷、简易炸药包 DIY军旅工艺品等评比竞赛
	下午	捆绑、解脱 军体拳：军体自卫术 格斗术：结合拳腿靶组合训练
	晚上	辅导作业（写感悟） 青少年卫生与健康教育 教唱军歌
D7 尖兵极限挑战	早操	体能：耐力、柔韧性训练
	上午	高空极限攀登 高空速降 楼房逃生
	下午	擒敌术：一招制敌、摔擒 倒功（前倒、侧倒、醉倒、前仆） 格斗术：格斗实战（拳击、散打）
	晚上	辅导作业（写感悟） 青少年爱国教育 才艺展示
D8 水上求生技能	早操	体能：节奏跑3公里
	上午	匕首术（1-4动） 擒敌拳（1-3动） 应急棍基本动作（前2个） 95胸环靶体验射击（激光）
	下午	水上娱乐、游泳、憋气训练 操舟（皮划艇） 武装泅渡
	晚上	辅导作业（写感悟） 观看特种部队真实训练视频 写第一周训练总结
D9 搭建野外战场	早操	体能：节奏跑1.5公里、爆发力、力量训练
	上午	精神训练 勇气训练 心理素质训练
	下午	搭建帐篷、庇护所 挖战壕、陷进、布雷、排雷 做伪装（利用树枝、茅草）
	晚上	辅导作业（写感悟） 烧烤娱乐活动 野外露营
D10 军事科技体验	早操	整理内务、检查卫生、评比竞赛
	上午	手枪应用射击（水弹） 迫击炮射击体验
	下午	擒敌拳（3-6动） 匕首术（4-8动） 格斗术：结合拳腿靶组合训练
	晚上	辅导作业（写感悟） 青少年心理行为疏导教育 才艺展示
D11 尖兵强化训练	早操	体能：慢跑3公里、柔韧性、协调性
	上午	擒敌拳（6-9动） 警棍术（前2个击打动作）
	下午	战场综合军事演练 真人CS对抗 95胸环靶体验射击（激光）
	晚上	辅导作业（写感悟） 优秀教官励志分享会
D12 健康成长励志	早操	体能：下肢力量、柔韧性
	上午	擒敌拳（9-12动） 警棍术（下2个击打动作）
	下午	防灾避险综合演练：地震避险、逃生 火灾的避险、逃生、小火势灭火 依法文明遵守交通演练、规则学习 格斗术：实战（拳击、散打）
	晚上	辅导作业（写感悟） 观看交通事故警示片
D13 心理行为疏导	早操	体能：协调性、趣味性
	上午	挑战高空心理行为训练 棒球竞技
	下午	特种小组战术 军事技能综合训练（匕首术、擒敌拳、警棍术） 格斗术：结合拳腿靶组合
	晚上	辅导作业（写总结） 谈心交流总结会、互留纪念录
D14 汇报总结表演	早操	整理内务、个人物品、内务卫生大检查评比
	上午	汇报彩排
	下午	汇报表演 总结表彰 合影留念

 

招生对象：

6-17周岁身体健康，无先天性疾病、精神病或遗传病史之青少年均可报名。

营期时间：

第一期：7月9日--7月22日

第二期：7月15日--7月28日

第三期：7月22日--8月4日

第四期：7月29日--8月11日

师资配比：

训练营每25名学员配备1名军事教官(男)、1名辅导员(女)。

活动费用：4580元/人

费用包含：

营地食宿、训管、服装、含鞋子费用、道具、资料、保险等费用

费用不含：

营期内的一切个人消费及大小交通费。

接送说明：

有银川火车站，银川河东国际机场的接送，免费。

师资介绍

教官、教练员曾是部队五年以上一线带兵班长的退役军人，经过再培训上岗，年龄段基本在25岁以上(比较成熟稳重、善于抓住孩子的心理);辅导员老师全是本科以上学历相关专业的高等素质人才，经过专业辅导培训上岗。

1、全能教官—郝强（总教官）：

山东济宁人，2007年入伍2015年退伍。服役8年期间军事理论与实践表现非常优异，曾荣立三等功一次，优秀士兵六次，优秀士官一次;优秀班长三次2010年参加武警总队”反恐集训”荣获优秀特战队员。熟悉掌握射击、攀登、搏击、体能，等多项技能。

退役后一直致力于军事管理商业化应用与研习，利用自身曾在服役期间积累下的军事理论知识和实战经验，经过反复研习、修整和剖析市场需要，其本人亲自执笔撰写了一系列完整的针对青少年儿童体适能及户外生存等军事化集训教案。

2、战术教官—（黑石）：

山东济宁人，2007年入伍，2015年退伍，荣立三等功二次，曾获得武警部队优等四会教员，总队文化先进个人，政治水平颇深，演讲理论深厚，是总队自学成才的典范，是当代核心价值观军人的模范代表。格斗散打，战场救援，心理疏导，等多项技能。

3、心理医务教官—（雷电）：

2007年入伍，荣立三等一次，2014年参加武警总部军人心理培训和医务人员集训，当代军人(心理学)，(军人心理)等众多问题颇具研究，而且对青少年叛逆期、孤僻、自闭、都有建树，健康心理咨询，潜意识暗示，心理疏导等多项技能。

4、防卫作战教官—（雪豹）：

河南许昌人，2007年入伍15年退伍，荣获三等功三次，在河南塔城少林寺习武5年，2010年参加全军自由搏击获得冠军，2011年参加战区猎人集训被评为“勇士猎人”，2012年参加战区狙击手比武竞赛获得特等射手，2015年参加朱日和特种兵比武荣获“全能王”。熟悉射击、散打、近身搏击、一招制敌等多项技。

5、生存教官—（野狼）：

山东济宁人，2009年入伍16年退伍，荣立三等功一次，2013年参加总队狙击手荣获特等射手，2014年参加尖子兵比武荣获一百米精度射冠军，伪装求生，野外生存，CQB战术，搏击等多项技能。

安全保障

1、营地全封闭式管理，训练、活动场所设置明显安全提示，并配有24小时专职安全监督巡视员;

2、教官、辅导员24小时跟班管理，与营员同吃、同住、同训练;

3、营地设有医务室(24小时)和专职医务人员，时刻观察营员身体状况，营员受伤或不适，在营地医务室进行应急处理后，根据伤、病情送入营地合作大医院;

餐饮标准：

营地依照营养专家制定的菜谱按标准供应饭菜，实行自助餐(干净、卫生)。早餐品种：粥、牛奶、包子、馒头、鸡蛋等。正餐：4菜(两荤两素)一汤、两种主食，水果，均为清真餐。卫生监督员进行全程监督，每餐餐具进行高温消毒，饭菜必须留样检验。

住宿标准：

营地单铺8人间(7名营员，1名辅导员或教官)，公共卫浴，蹲便，有空调。配有高低床军被、军褥、床单枕头、枕套等齐备的床上用品以及脸盆、马扎等生活用品，公共卫浴，蹲便，有空调，每天保证热水洗浴，24小时提供纯净水、开水、绿豆汤(生活区)

发放物品：

1套特战作训服，1套体能训练短袖短裤，1双作战鞋，1个战术背包，1个水壶，1个战术帽、结营高端礼品。

携带物品：

1、个人洗漱用品(换洗内衣裤、袜子、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴液、防晒霜、洗面奶、润肤霜)

2、暑假作业本、课外读物、励志杂志书刊、书包文具盒;

禁带物品：

1、禁止带大量现金和贵重物品;

2、禁止携带游戏机、笔记本电脑、管制刀具;

3、禁止携带任何零食、碳酸饮料、油炸食品等;

退款说明：

1、乙方保留因自身原因或对活动内容和形式不满而退营的权利，原则如下：

(1)开营一周前提出退营申请，可全额退还报名费;

(2)开营后(含当天)提出退营申请，须扣除800元被装费和实际开支的食宿费等。

A、7天开营后两天内书面提出退营申请，须扣除参加天数×总额的20%后退还剩余费用;开营第三天起提出退营申请不退还任何费用;

B、14天开营后三天内书面提出退营申请，须扣除参加天数×总额的15%后退还剩余费用;开营第三天起提出退营申请不退还任何费用;

C、21天开营后三天内书面提出退营申请，须扣除参加天数×总额的10%后退还剩余费用;开营第三天起提出退营申请不退还任何费用。

2、因学员不服从训练营管理、打架斗殴或其他违反本协议及全部规章制度及安全守则等，被要求强制退出的甲方不退任何费用;

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